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男性失眠的危害有哪些?

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  男性失眠的危害有哪些?很多的人都认为失眠只是对女性的危害比较大,而男性身体比女生强壮,失眠对于男性来说并无大碍,失眠对于男性的危害也是比较大的,下面我们就来具体的了解一下男性失眠的危害有哪些?

  1、性功能障碍.性活动受大脑高级神经中枢的调控,性功能又易受到情绪的影响.患有神经衰弱的失眠者,因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋.再加上常服用镇静安眠的药物,势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用,两者相互推波助澜而导致性功能障碍,男子易患阳痿.性生活是我们生活中不可缺少的一部分,如果因为失眠而导致性生活吗出现问题那不是太可悲了.

  2、机体免疫力下降.实验表明,整夜工作及长期睡不好觉,新陈代谢失衡,大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内,各种免疫物质的分泌量减少,白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱,致使免疫力下降,难以抵御病魔的侵袭.科学家们发现,正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞,大多是在夜晚进行的.常上夜班或睡眠障碍者,可能增加患癌几率.失眠也会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病.

  3、加速人体衰老.男性似乎没有女性那么害怕老去,但是衰老会让你整个的人体机能都降低.夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5--7倍,皮肤代谢的高峰期是夜间1--3时.常上夜班或失眠的人,影响到对肝脏、肌肤的血供,生长激素分泌减少,就会使人面色无华,形体憔悴.

  4、意外事故增多.夜间轮班工作者以及失眠者,他们的注意力、反应能力、记忆力和活力降低.统计发现,清晨2点--6点较常发生和睡眠相关的车祸,而且与司机睡眠不足、过度疲劳密切相关. 性功能障碍、.机体免疫力下降、.加速人体衰老、意外事故增多,都是睡眠对男性的危害,努力让自己有个好睡眠,努力让自己有个好身体。




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