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失眠症状有哪些分类呢?

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  失眠是现在人生活中一种很常见的症状,这一现象,也引起了人们的重视。有些人是短期失眠,就不是很重视,其实,短期失眠如果不调理好,也是会影响身体情况的。那么,下面我们就为大家介绍一下,失眠症状有哪些分类呢?
 
  失眠的分类
 
  (一)按病程分类
 
  失眠症状有哪些分类呢?1、短暂性失眠(小于一周)
 
  大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
 
  短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
 
  失眠症状有哪些分类呢?2、短期性失眠(一周至一个月)
 
  严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
 
  治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。
 
  失眠症状有哪些分类呢?3、慢性失眠(大于一个月)
 
  可能造成慢性失眠的原因如下:
 
  失眠症状有哪些分类呢?(1)、身体方面的疾病会导致失眠;
 
  (2)、精神疾患或情绪障碍而导致失眠;
 
  (3)、使用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;
 
  (4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;、

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