在大多数的精神类疾病患者患病诱因中，家庭环境是一个占比非常大的因素。
很多患者的疾病诱因就是因为，患者在年少时期缺乏必要的母爱，和安全感，甚至是经历过重大的分离，这些潜在的幼年环境影响，会让一些心理承受力弱的人陷入到精神类疾病当中。
归根究底，是因为在这类环境下成长起来的孩子，往往会在人格上有一些隐患，多数表现为内倾型性格。
2长期从事紧张、压力大的职业
职业、职场，现如今已然是很多年轻人的战场，而在现如今的职场环境中，压力从来就不是一个稀客。
而长期从事高度紧张、高压力、心理压力大的工作，会让从业者整个人的精神环境经常性处于高负荷状态，一旦超出承受能力，很容易就会患上精神类疾病。
3性格敏感，多疑，固执的人
在通过对多数精神类疾病患者的心理观察，你会发现，在他们的性格中都存在着这样一种规律——细腻、敏感、警惕、多疑、个人欲望强烈、缺乏安全感、完美主义……
这些都是很多精神类疾病患者中，常见的性格特点，如果仔细观察你会发现，在他们中往往存在着思维和情感发展不协调的情况。
换句话说——
精神类疾病患者的思维很多都是封闭性的，对于自己的观点坚持的非常坚定，甚至是固执，由于不善变通，因此他们也很容易钻牛角尖。
同时，在易患精神类疾病患者中，也经常存在着强烈的愿望和实际能力不符的情况。
这些人中往往有着非常强烈的欲望，典型的完美主义者，但有时候这种欲望已经超过了实际的能力范围，以至于在形成冲突后，陷入两难境地以及各种心理冲突中，不能自拔。
4处于生活阶段的特殊期
其实说特殊期，倒不如说因为生活中阶段性的爆发高强度压力冲击，或者是重大事件的精神刺激。
精神刺激，不是精神类疾病爆发的绝对诱因，但却是比较典型的一类，而当一些心理承受力不足，却处于一些特殊阶段的人来说，就比较容易出现受刺激，出现精神类疾病的情况。
比如，婚恋期、青春期、升迁、升学甚至是亲人去世……
这些生活中的特殊期，都会成为一个个潜在的隐患，对于一些承受力强的人来说，可能会凭借自己挺过去，但是对于一些承受力较弱的，就很难说了。
不管遇到什么事情，我们的心理承受能力都要变得强大。 我们要懂得利用自身资源寻求帮助，比如医院专家、手机等先进手段来控制精神病的发作，让自己拥有一个健康的身体。
