神经衰弱宜吃的水果有哪些？

　　神经衰弱给人的危害很大，不少患上神经衰弱的患者们都会有这样的一个困惑，这种病适合吃什么水果好呢？下面就来为大家科普下神经神经衰弱宜吃的水果到底有哪些?大家一起来看一下吧！

　　随着社会的前进、经济的发展、生活质量的提高，生活在现在的人们却面临着更多的压力，如：工作、生活、经济上的压力，家庭矛盾、婚姻变故、人际关系紧张等，以及个性方面的缺陷，这些因素共同作用使人常感到压抑、怨恨、委屈、悲观等负性情感而诱发神经衰弱。

　　桂圆。桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。

　　胡桃。胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。

　　大枣。大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。

　　枸杞。枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞“能补益髓诸不足，安神”。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。

　　以上就是神经衰弱患者宜吃的水果介绍，患上神经衰弱的患者们可以试吃吃以上说的水果，对缓解神经衰弱有帮助，同时要去正规医院进行科学有效治疗，对神经衰弱早日康复做铺垫，愿患上神经衰弱的患者们早日。