密集恐惧症就是治看见一些密集的物品会感到心慌难受的患者。正常的人对于这样的场景也会有一样的感受，只是密集恐惧症的患者的感受要比正常人强烈的多。因为生活中见到这样场景的机会并没有那么多，所以这类患者比较少见。那么密集恐惧症患者该如何克服恐惧心理？
患病群体最为广泛的恐惧症。可以说很少有人不对一些密集排列的事物感到恐惧和不安。那么。面对密集恐惧症，我们有什么治疗的方法吗?
密集恐惧症的治疗方法有哪些?
(1)暴露疗法
就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”。
(2)森田疗法
森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。
密集恐惧症的治疗方法有哪些?对于密集恐惧症的治疗应该因人而异，暴露疗法不适合重症疾病患者，它不但起不到治疗的效果还会导致患者病情加重，甚至休克。而森田疗法是最好的治疗密集恐惧症的方法，大家可以进行尝试。最后，希望广大的患者朋友能够顺利摆脱密集恐惧症的困扰。
