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精神分裂,不要放弃治疗

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  精神分裂,不要放弃治疗:对于精神分裂,我们都比较害怕或和躲避,但是随着现代社会的不断发展,那么也就会导致精神分裂的疾病在不断的增加。精神分裂属于精神疾病的一种,那么精神分裂症的患者除了接受医生的专业治疗外,还应怎样进行自我调节呢?下面我们就来简单的说说吧:

  精神分裂症的自我调节:

  1、精神分裂症自我调节时,患者应该忌喝酒吸烟。烟和酒均具有刺激性,对精神分裂症患者应列为禁忌。大家都知道,烟酒是伤身的。

  2、忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性,应予避免,家属严加陪伴守护。精神患者由于精神不正常,不能让其单独外出。

  3、精神分裂症自我调节中,忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等,以免增加患者的刺激,加重患者的病情。

  4、学会倾诉。解决精神分裂的方法有学会倾诉、保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情,可以说上知心话,帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时,约上一两个知己,泡上一壶清茶,吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现,原来人人都有不快的时候,自己较他人而言还是幸福的。

  5、让自己变的乐观。科学研究表明,幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快,让自己乐观起来。

  6、增加自己的业余爱好。性格不只是影响一个人的行为习性,它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感,当人伤感时,看花不是花,看月也阴暗;当人高兴时,所赏之花也变的娇艳美丽起来,所看之月也有明媚皎洁之感。这些都是心情的作用,心情好时生活中处处充满的美好;心情抑郁时,周围处处都是晦暗的。一味地思虑重重的被烦忧所绕,不如增加自己的业余爱好,以此打发烦恼、无聊的时间。

  7、忌悄悄把药积蓄起来。有的患者有自杀的念头,悄悄把安眠药等药物积蓄起来,到时一次性吞服,造成自杀。因此,家属对其举动应加监视,应将药品妥善保存,每次按剂量发给,亲眼看见患者服下。

  精神分裂,不要放弃治疗:精神分裂在尽早的接受治疗,以及定期接受医生的心理咨询,定期复查,根据病情调物,及时心理疏导,是预防复发的有效措施。忌讳疾忌医。




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